Главная | Регистрация | Вход

ЛеГкО!
Домашняя кулинария

Меню сайта
Форма входа
Категории раздела
Кулинарные секреты [38]
Меню [2]
Что подать на завтрак, обед, ужин
Выпечка [7]
Диеты [19]
Заправки, соусы [14]
Молочные продукты [3]
Пряности [14]
Кулинарные жиры [1]
Витамины [1]
Мясо, птица, субпродукты [3]
Рыба и рыбные продукты [1]
Овощи [3]
Поиск
Наш опрос
Какую кухню вы предпочитаете
Всего ответов: 6
Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • обмен ссылками Каталог сайтов vseya.ru - тематические ссылки на Интернет-сайты. Сео каталог Каталог сайтов Всего.RU Нашли.com - тематический каталог сайтов, поиск Каталог HotLinks.Ru Кулинария Бутан.Ру
    Пословицы и поговорки народов мира
    Каталог сайтов OpenLinks.RU
    Статистика

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0

    Главная » Доска объявлений » Диеты

    Разгрузочные дни
    20.02.2016, 20:47
    Разгрузочные дни
    Разгрузочные дни, или так называемые дни переключения в питании, - это специальные лечебные режимы. Назначаются они на короткое время (один-два дня в неделю) с целью дать максимальную разгрузку организму при ожирении, сахарном диабете, подагре, ревматизме, заболеваниях печени, почек, сердца, гипертонии и некоторых других болезнях.
    Чтобы разгрузочная диета была эффективной, необходимо соблюдать следующие правила: если разгрузочный день назначен на воскресенье, то уже в субботу не следует ужинать, а перед сном рекомендуется очистить кишечник. Во время разгрузочной диеты больной должен соблюдать относительный покой.

    Яблочная диета.
    Яблоки 1,5 кг 5—6 раз в день. Перед каждой подачей яблоки следует очищать от кожуры, семенных коробочек и натирать на терке с мелкой насечкой.
    Назначается при колитах, хронических колитах с поносами, атеросклерозе, нефритах.

    Фруктовая диета. 
    Апельсины, мандарины, мякоть арбуза или дыни, 1,5 кг на день.
    Назначается при заболеваниях сердца, почек, печени, подагре, гипертонии, тучности и др.

    Компотная диета. 
    Яблоки свежие 1,5 кг или сушеные фрукты 250 г, сахар 100 г, вода 1,5 л. Компот распределить на 5—6 приемов.
    Назначается при заболеваниях печени, желчных путей, сердечно-сосудистой системы, гипертонии и подагре.

    Сахарная диета
    Пять раз в день по стакану горячего некрепкого чая с лимоном и 30—40 г сахару.
    Назначается при заболеваниях печени, желчных путей и почек.

    Овощная диета
    Из 1,5 кг свежих овощей (огурцов, помидоров, свежей капусты, кабачков, тыквы, лиственного салата, зелени, петрушки или укропа, стручков зеленой фасоли, а также свежих яблок) приготовить в течение дня пять-шесть салатов без соли и распределить их на 5—6 приемов. В каждую порцию салата можно положить 15—20 г сметаны или 5 г растительного масла, лимонный сок или раствор лимонной кислоты по вкусу, а в 21—22 час. — 100 г творога или 50 г вареного мяса.
    Назначается при ожирении, сахарном диабете, заболеваниях печени, почек, сердечно-сосудистой системы, подагре, гипертонии.

    Огуречная диета. 
    1) 1,5 кг свежих огурцов на 5 приемов в течение дня и два сваренных вкрутую яйца; последние следует употреблять в обед и ужин по 1 шт.
    2) 1 кг свежих огурцов и 500 г свежих помидоров на 5—6 приемов или в виде салата с растительным маслом (по 5 г на порцию салата), а в 21— 22 часа — 100 г творога.
    Назначается при подагре, ожирении, запорах.

    Творожная диета
    400 — 500 г творога, 500 г кефира и 50 г сахару на пять приемов в течение дня.
    Назначается при ожирении, подагре, заболеваниях печени и желчных путей, а также сердечно-сосудистых заболеваниях.

    Кефирная диета. Пять стаканов кефира на пять приемов в течение дня.
    Назначается при ожирении, заболеваниях печени, сердечно-сосудистой системы, подагре.

    Молочная диета
    Пять-шесть стаканов кипяченого молока в течение дня.
    Назначается при ожирении, подагре, сердечно-сосудистых заболеваниях.

    Из книги Ганецкий И.Д. Диетические блюда. - М. : Экономика, 1965 
     
    Добавил: babaevskij | | Теги: молочная диета, Яблочная диета, фруктовая диета, компотная диета, разгрузочные дни диета, диета для очищения организма, кефирная диета
    Просмотров: 151 | Рейтинг: 0.0/0
    Всего комментариев: 0
    Имя *:
    Email *:
    Код *:
    html counterсчетчик посетителей сайта